Ces prestations sont ouvertes à toutes les personnes désireuses de reprendre leur santé en main, qu'il s'agisse de gérer des allergies, de mieux comprendre les besoins de leur corps, ou simplement d'adopter une alimentation plus saine. Elles conviennent à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être, quel que soit leur parcours alimentaire ou leur niveau de connaissance en nutrition.

Une fois la consultation téléphonique réservée en ligne, vous recevrez un email de confirmation. Quelques jours avant l'appel, vous recevrez un questionnaire détaillé à remplir en ligne, qui me permettra de mieux comprendre votre situation, vos objectifs, vos goûts, vos problèmes digestifs et vos éventuelles allergies. Lors de l'appel, nous discuterons de ces éléments pour élaborer une approche personnalisée. À la suite de l’appel, vous recevrez un bilan diététique personnalisé au format PDF, incluant une analyse complète de vos besoins et un plan alimentaire sur une journée.

Oui, après chaque consultation téléphonique, vous recevrez par email un bilan diététique personnalisé sous format PDF. Ce document inclura une analyse complète basée sur les informations recueillies lors de l’appel et à travers le questionnaire préalable, ainsi qu’un plan alimentaire adapté à vos besoins journaliers.  Il vous permettra de mieux comprendre les bienfaits des aliments et d’ajuster votre alimentation en conséquence.

Si vous souhaitez poursuivre avec un coaching suivi alimentation, vous disposez d’un délai de 14 jours à partir du jour de l’appel découverte pour vous décider. Cela vous donne le temps de réfléchir et de mettre en place les premiers ajustements à votre alimentation, avant de passer à l’étape suivante pour un accompagnement plus poussé.

Le coaching se déroule sur 1, 3 ou 6 mois, avec des bilans hebdomadaires pour ajuster votre programme alimentaire selon vos progrès. À chaque étape, nous adaptons le plan en fonction de vos goûts, de vos objectifs et des éventuels ajustements nécessaires (allergies, préférences alimentaires). Le suivi se fait à distance, via des échanges réguliers par email ou téléphone.

Oui, pour tout coaching de 3 ou 6 mois, vous recevrez gratuitement un cours en ligne de drainage lymphatique auto-massage, d’une valeur de 70€.  Ce bonus est inclus pour vous aider à améliorer votre circulation, à éliminer les toxines et à optimiser votre bien-être global.